Диня и ананас смути купа
Диня и ананас смути купа
Кутиите за смути са освежаващо вкусни и чудесна промяна от обичайната ви закуска! За разлика от обикновените смутита, купичките за смути са с по -дебела консистенция, което означава, че можете да ги ядете с лъжица и да ги гарнирате с всичко, което харесвате, или просто да им се насладите! Този комбинира освежаваща диня с мрачен ананас и е направен перфектен, като добави нашата нулева калория, нулева захар Миксер за коктейли Пина Колада! Със сигурност ще ви хареса и е идеален за лятото!
Служи 2
Какво ще ви трябва за купата за смути:
- 300 г прясна диня (на кубчета и замразена)
- 250 г замразени парчета ананас
- 250 мл кокосово мляко без захар
- 150ml SFC миксер за коктейли Pina Colada
За гарнитурите:
- 40g SFC сладко от касис
- 20 г гранола с ниско съдържание на захар
- 6 ягоди наполовина
Как да направя:
1. Добавете към блендера вашата диня, ананас, кокосово мляко и Миксер за коктейли Пина Колада и смесете до гладка смес
2. Добавете сместа за смути в купа и отгоре с избраните от вас гарнитури.
Voila! Толкова е лесно като това! Можете да правите всякакви плодови комбинации, които харесвате, за да създадете вашата перфектна купа за смути. Защо не опитате купа за смути от манго, ананас и маракуя и използвайте нашата Порно звезда Мартини микс за коктейли?! Или можете да използвате някоя от нашите Гурме ароматични капки, за да овкусите и вашите смути купи!
Калории и макроси в купа за смути:
- 169 калории
- 36g въглехидрати
- 2g мазнини
- 1g протеин
Можете да гледате как Ким прави тази вкусна купа за смути в нашия Instagram НА ЖИВО по -долу! Перфектно, ако искате да продължите! ...
Ако направите тази вкусна купа за смути у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате в социалните мрежи! Ще се радваме да видим!