Обратно към Яжте добре
Яжте добре

Рецепта за веган френски тост

Рецепта за веган френски тост - theskinnyfoodco

Търсите ли вариант за вкусна закуска, който също е подходящ за животни? 

Няма спор, че френският тост е може би една от най-упадъчните и луксозни рецепти за закуска, със своите златистокафяви хрупкави ръбове и вкусна щедра порция кленов сироп. 

Като веган може да се чувствате сякаш пропускате нещо, но никога не се страхувайте! Имаме перфектната алтернатива за френски тост без млечни продукти и яйца, която съчетава филийки хляб с канела и пудра захар за най-добрата рецепта за вегански френски тост.

Тогава веган френският тост може да е това, което търсите!

Веган френският тост става все по-популярен през последните години. Това ястие се приготвя с тесто без яйца, което може да го направи подходящо за вегански диети. За разлика от обикновения френски тост, той не съдържа млечни продукти и съдържа по-малко калории и наситени мазнини.

За всички, които обичат класическия сладък вкус на френския тост, но искат да запазят приема на калории до минимум, веган френският тост е рецептата за вас. Той има всички сладки вкусове на традиционния френски тост, но нито един от срива на захарта, свързан с нездравословните хранителни навици. Прочетете, за да научите как да създадете това възхитително веганско ястие с френски тост.

За да направите веган френски тост, ще ви трябва:

  • 2 филийки веган хляб (повечето хляб е естествено веган, въпреки че винаги е по-добре да проверите отново!)
  • 1/2 чаша немлечно мляко (бадемово, соево или кокосово)
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1 супена лъжица Кленов сироп на Skinny Food Co
  • 1 супена лъжица пудра захар
  • Кокосово масло за готвене.
  • Пресни горски плодове за топинг 

Приготвяне:

1. В плитка купа смесете заедно безмлечното мляко, канелата и кленовия сироп.

2. Потопете всяка филия хляб в сместа, като се уверите, че двете страни са покрити равномерно.

3. Загрейте голям тиган на среден огън и добавете малко кокосово масло.

4. Поставете филийките хляб в тигана и гответе за 3-4 минути от всяка страна до златисто кафяво.

5. Поръсете пудрата захар върху френския тост и сервирайте с допълнителен кленов сироп и любимите си пресни горски плодове, ако желаете.

Насладете се на вашия вкусен веган френски тост!

Сподели

Присъединете се към нашия VIP списък За всичко кльощаво

Бъдете първите, които ще чуят за нови вкусове и ексклузивни предложения.