Кето протеинов шейк с ягоди и крем

Рецепта за ягодов шейк

Този вкусен протеинов шейк не само използва нашата НОВА без захар Ягоди и сметанов сироп но също така използва Boost Ball Кремообразен ванилов кето протеин на прах което е идеалното допълнение към всеки шейк или смути! Чрез смяна на обикновен протеинов прах с кето -приятелски протеинов прах, направихме този протеинов шейк още по -нисък в въглехидратите, което означава, че тези от вас, които обичат да следват кето план, могат да използват и тази рецепта! 

Служи 1

Вие ще трябва:

• 250 мл бадемово мляко
• 50 г пълномаслено гръцко кисело мляко
• 45g Boost Ball Кремообразен ванилов кето протеин на прах
• 60g ягоди
• 30ml Skinny Food Co Ягоди и крем сироп
• 12 г сметана 

Как да направя:

1. С изключение на крема, добавете всички съставки към блендера и разбъркайте добре, докато получите гладка смес от млечен шейк.

2. Вземете чаша, изсипете сместа си с протеинов шейк във висока чаша, добавете ягода отстрани. отгоре с крем и се наслаждавайте!

Калории и макроси:

346 калории

12g въглехидрати

25g мазнини

18g протеин

Можете да гледате как точно направихме това в нашия Instagram НА ЖИВО по -долу!