Обратно към Яжте добре
Яжте добре

Желе с фъстъчено масло и бананов тост

Желе с фъстъчено масло и бананов тост - theskinnyfoodco

Тост с фъстъчено масло и банан

 

Взехме американски обрат към нашето невероятно висок протеин Хляб и го допълни с епична комбинация! Изтръпнете вкусовите си рецептори с нашите Фъстъчено масло за бисквитки, ниска захар Малинов конфитюр и резени пресен банан и няма да имате тост по друг начин отново! 

сладко от фъстъчено масло върху препечен хляб

Сервира 6 (прави 12 филийки)

Какво ви е необходимо:

Как да направя:

1. Загрейте предварително фурната до 170 ° C

2. Разбийте 4 яйца в купа и ги разбийте на пяна с ръчен миксер

3. С лъжица добавете киселото мляко към яйцата и разбъркайте

4. Сега добавете сместа за хляб и разбъркайте старателно

5. Оставете сместа да престои 2 минути и след това я поставете в застлана форма за хляб, като я притиснете във формата с гърба на лъжица, така че да придобие формата на форма за хляб 

6. Печете в центъра на фурната за 60 минути 

7. След изпичане извадете хляба от фурната и го оставете да изстине 

8. Нарежете филийките си от хляба и препечете в тостера 

9. Сега разпределете еднакво фъстъченото си масло и след това малиновото си сладко върху всяка филия, преди да заливате с прясно нарязани банани

10. Сервирайте и се насладете! 

фъстъчено масло и банан върху препечен хляб

Калории и макроси на парче:

124 калории

9g въглехидрати

8g мазнини

6g протеин

Ако правите тази вкусна рецепта у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате в социалните мрежи, за да видим!

Сподели

Присъединете се към нашия VIP списък За всичко кльощаво

Бъдете първите, които ще чуят за нови вкусове и ексклузивни предложения.