Сладкиши от зефир и царевични люспи
Брауни с корнфлейк
Знам какво си мислите ... странна комбинация ... но просто изчакайте! Изчакайте, докато направите това и вземете първата си хапка и ще разберете за какво точно говорим! Ние използваме нашата вкусна нискокалорична, нискокалорична Смес от шоколадово брауни и го допълнете с най -приятната смес от корнфлейкс, давайки ви най -доброто от двата свята! ... Помислете за брауни, кръстосано с тарта от корнфлейкс! Ще искате да ги опитате, повярвайте ни ...
Прави 9
Какво ще ви трябва за сладкишите:
- 1 пакет от SFC Смес за шоколадово брауни
- 1 голямо яйце
- 110ml вода
- 20 мл масло
Какво ще ви е необходимо за сместа от царевични люспи от зефир:
- 100 г корнфлейкс
- 150гр мини блата
- 20ml вода
Как да направя:
1. Загрейте фурната до 160 градуса вентилатор и застелете квадратна тава с хартия за печене
2. В купа добавете вашето Смес от шоколадово брауни, яйце, вода и олио в купа и комбинирайте напълно
3. Изсипете сместа си за сладкиши в тавата за печене, като се уверите, че е равномерно разпределена и печете във фурната за 8-10 минути или докато клечка за зъби, поставена в центъра, излезе с мокри трохи
4. Докато сладкишите се пекат във фурната, в тиган разтопете блата с водата в голям тиган и на слаб огън. След това добавете вашите корнфлейкс, свалете котлона и разбъркайте напълно, докато корнфлейксът се покрие напълно
5. След като сладкишите са сварени, оставете да се охладят напълно, преди да ги залеете със сместа от царевични люспи от блат, като леко притиснете сместа надолу, докато равномерно покрие сладкишите
6. Поставете тавата в хладилника за 2-3 часа, докато царевичните люспи от блата се стегнат и стегнат, това ще направи много по-чист разрез, когато сервирате!
7. Нарежете сладкишите от зефир от корнфлейк на 9 порции и се насладете!
Калории и макроси за Marshmallow Cornflake Brownie:
168 калории
34g въглехидрати
0.5g мазнини
4.7g протеин
Ако правите тези вкусни сладкиши от Cornflake у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате, ще се радваме да видим!
Сподели
