Крамбъл пудинг от касис

Ако търсите плодов десерт, който е нискокалоричен и с ниско съдържание на захар, тогава тази рецепта е идеална за вас! Използвахме нашите Сладко захар с ниско съдържание на захар Кофе от касис, направени с истинско касис и без консерванти. 

Служи 6

Вие ще трябва:

 600g размразени плодове
1 калай круши в сок и на четвъртинки
20ml Skinny Food Co Френски ванилов сироп Barista
200g Skinny Food Co Сладко от касис
3 филийки бял хляб
40g леко масло
Skinny Food Co Custard сироп да служа  

Как да направя: 

1. Добавете 600g размразени плодове и 1 калай круши в голяма купа за смесване. Изсипете над 20 мл от нашите Skinny Food Co Френски ванилов сироп Barista и 200g от Skinny Food Co Сладко от касис. 

2. Смесете всички заедно и изсипете сместа в дълбока тава за печене. Покрийте съда със станиол и печете във фурната на 200 градуса за 20 минути. 

3. Докато това се готви, добавете 3 филийки бял хляб в блендер, за да приготвите галета. Смесете ги с 40g разтопено леко масло. 

4. След като сместа се сготви, извадете я от фурната и я разкрийте. Разпръснете върху галета. 

5. Върнете се във фурната за 10-15 минути, докато галета станат златисти. 

6. Сервирайте с Skinny Food Co Zero Calorie Custard вкус сироп 

Калории и макроси на порция:

За вкусна порция от този пудинг има 152 калории, 29g въглехидрати, 4g мазнини и 3g протеин.