Шоколадови, бананови и PB печени трохи
Протеинови сладкиши
Върнахме се с поредната рецепта за печени трохи, но този път с обрат! Можете да пресъздадете това, като използвате нашето Chocoholic Spread Skinny Food Co и бананово фъстъчено масло ... чиста вкусотия!
Знаете ли, че нашите шоколадови спредове съдържат 92% по-малко захар и както шоколадовият ни спрей, така и фъстъченото масло съдържат 0 палмово масло, което означава, че тази закуска или десерт е много по-здравословен по ТОЛКОВА много начини!
Шоколадови, бананови и фъстъчено масло, печени мръвки
Служи 1
Продукти:
- 2 чупки
- 1 голямо яйце, разбъркано с 50 мл бадемово мляко без захар
- 5 капки Skinny Food Co Vanilla Cheesecake Drops
- 15g SFC Бананово фъстъчено масло
- 1/2 среден банан
- 15g SFC Chocoholic Лешник
Метод:
- Загрейте фурната си до 180 градуса вентилатор
- Вземете вашите crumpets, разрежете ги наполовина и разпределете половината фъстъчено масло върху тях
- Намачкайте банана и покрийте с него половинките от трохи
- Разбийте яйцето и млякото заедно, добавяйки ароматните капки
- Добавете половинките за намачкване в чиния, устойчива на фурна, като ги слоите под ъгъл
- Залейте със сместа от яйца и мляко
- Попнете във фурната за 15-20 минути, докато трохите станат златисти
- Докато е топло, изсипете останалата част от фъстъченото масло и шоколадовия спред
- Сервирайте и се наслаждавайте!
Калории и макроси:
487 калории
62g въглехидрати
19g мазнини
17g протеин
Можете да опитате всякакви вкусови комбинации! Какво ще кажете за избора на нашите NEW Бял шоколад Малина Chocoholic Намазване и използване на замразени малини! Или сдвоете нашите NEW Тофи шоколадово намазване с банан! Комботата са безкрайни!
Кажете ни, ако опитате рецептата и ако го направите, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате в социалните медии! Ще се радваме да видим!
Сподели
