Замяна на храни за устойчиво хранене

Устойчиво хранене: Ръководство

Тук изследваме как да направим промени в диетата си, за да ни помогне да се храним здравословно и по-устойчиво.

Какво е устойчиво хранене?

Устойчивото хранене е свързано с избора на храни, които са здравословни за околната среда и телата ни.

Начинът, по който се храним и какво ядем, се е отразил негативно на планетата, от паша на добитък, прекомерен риболов и обезлесяване. Производството на храни е не само най-големият двигател на загубата на дивата природа, но е и водеща причина за изменението на климата. 

Какво мога да направя?

Едно скорошно проучване установява, че коригирането на вашата диета и веганството е единственият най-добър начин да намалим въздействието си върху околната среда.

1. Приемете растителна диета

Две растителни хранения на ден намаляват вашите въглеродни емисии, свързани с храната, с 50%, а преминаването към растителна диета може да намали емисиите в селското стопанство с цели 73% в страните с висок доход.

Въпреки че ясно е, че приемането на растителна диета оказва влияние върху околната среда, важно е да имате балансирана веганска диета, тъй като някои вегани могат да бъдат изложени на риск да пропуснат важни хранителни вещества.

Изследванията са от ключово значение за балансираната растителна диета. Погледнете каква храна осигурява какви хранителни вещества като протеин, желязо, В12, калций, омега 3 и цинк. Въведете добавки, ако трябва. 

Прочетете нашия Лесна замяна на веганска храна за блог на растителна диета за съвети как да преминете към вегетарианство и да замените разумно с The Skinny Food Co Products.

2. Въведете разумни суапове

Преход със собствено темпо – в повечето случаи превръщането в веган не става за една нощ. Правенето на прости корекции в диетата ви може да ви помогне да намалите въглеродния си отпечатък и да гарантирате, че ядете балансирана диета.

Също така внимавайте за продукти, които не съдържат палмово масло и устойчиво палмово масло.

Веганските алтернативи и продукти стават все по-достъпни във водещите супермаркети, дори Rресторанти и кафенета въвеждат повече вегански опции, на които хората да се насладят.

3. Пазарувайте The Skinny Food Co

Тук, в Skinny Food Co, ние сме много наясно с въздействието си върху околната среда, като същевременно произвеждаме по-здравословни алтернативи на храните, които консумираме.

Като преминете към Skinny Food Co, вие не само ще намалите драстично приема на захар и калории, но и ще предприемете стъпки за намаляване на въглеродния си отпечатък. 

Нулево палмово масло

Ние сме много горди да кажем, че всички наши продукти не съдържат палмово масло. 

Палмовото масло води до увеличаване на обезлесяването и увеличаване на въглеродните емисии, което допринася за изменението на климата. Въглеродът се отделя в околната среда, когато фермерите разширяват своите земеделски площи, като превръщат гората в мащабна плантация за палмово масло. 

Увеличаването на обезлесяването е резултат от голямото търсене на палмово масло, което допринася за разширяването на насажденията от палмово масло, което води до унищожаване на тропическите гори.

Палмовото масло е водещата причина за загуба на местообитания и допринася за изчезването на видове, включително популацията на орангутаните. Всяка година се смята, че между 1,000 и 5,000 орангутани са убити при концесии на палмово масло.

80% от нашите продукти са вегански

80% от нашите продукти вече са вегански и в момента разработваме нови формули за нашите невегански продукти, които да бъдат направени вегански.

Пазарувайте от нас изцяло Веганска гама днес! Имаме и множество Вегански рецепти можете да опитате у дома.

Рециклируема опаковка

Всички наши продукти са направени с рециклируеми опаковки и могат лесно да бъдат рециклирани.

Провеждане на тези разговори

Тук, в The Skinny Food Co, намираме за изключително важно да водим тези разговори, за да работим непрекъснато за подобряване на себе си и намаляване на въглеродния ни отпечатък. 

Ние винаги се опитваме да намерим нови начини да подобрим нашата стратегия за опазване на околната среда и да предоставим информация как да намалим въздействието си върху самолета

И така, какви умни размени можете да направите, за да се храните по-устойчиво?

 Нула палмово масло, фъстъчено масло

И накрая, екологично чист Фъстъчено масло на достъпна цена. 

Ако обичате фъстъчено масло, намазано, няма причина да не се радвате на 100% чистото печено фъстъчено масло. Предлага се в гладка и хрупкава в удобен 350гр рециклируем буркан. Нашите фъстъчено масло съдържа 0 палмово масло, без добавена захар или сол. Буквално, просто, ЧИСТО фъстъци.

За щастие има над 26 порции на буркан и това е само 99 калории на размер на порция от 15 грама. Можете да се насладите на нашето ЧИСТО фъстъчено масло без висока цена. Само на £3.99 за 350g - това е по-малко от 16p за 15g порция.

Можете също да се насладите на нашите ароматизирани фъстъчени масла, включително Тестото на бисквитите намлява Солен карамел.

 Без палмово масло шоколадови спрейове

Чокохолици, имаме следващото ви решение.

Не само, че нашите шоколадови пастири са абсолютно ВКУСНИ, но също така са напълно без палмово масло и са подходящи за вегетарианци. 

Предлага се в Лешник и бял шоколад, Млечни шоколад, Вкус на тофи, Бял шоколад Малина, Солен карамел, Шоколадов портокал, Бел шоколада, ягода намлява лешник аромати.

Веган шоколадов сироп без захар

Най-накрая вече можете да задоволите сладкото си с нашия вкусен веган, без палмово масло и Нула калории* Шоколадов сироп за торта както пожелаете! Подобно на нашия шоколадов сироп с нулева калория, но с кремообразен, маслен привкус, няма да можете да се наситите на този сироп с вкус на торта.

Zero Palm Oil Bakery Collection

Понякога не можеш да победиш добрата стара торта!

Ние насърчаваме здравословното хранене от вкъщи и нашето ниско съдържание на захар Комплекти за домашно печене ще ви помогне да приготвите фантастично семейно лакомство, което децата дори ще обичат да помагат да правят.

Всички наши смеси за печене с нулево палмово масло са наистина прости и лесни за използване и пълни с вкус, без цялата захар! Опитайте ги днес.

Нула закуски с палмово масло

Тук, в The Skinny Food Co, имаме набор от здравословни закуски, които също не съдържат палмово масло.

• Шокахолни саксии

Представете си любимата си тенджера с шоколадови закуски и ни се доверете, когато казваме, че това е още по-вкусно. И най-доброто? Той е нискокалоричен, без захар и палмово масло.

Това е идеална в движение удобна по-бърза закуска, която ще ограничи сладките ви желания и ще ви остави да се чувствате щастливи и удовлетворени!

Предлагат се нашите саксии за закуски с шоколад лешник, Бел шоколада, Млечни шоколад намлява оранжев аромати. 

• Шоколадови хрупкави

Млечният шоколад #NotGuilty Bites са без вина и без глутен! Пищно вкусни без добавена захар, тези хрупкави са възхитително сладки, задоволяващи глада за по-малко от 100 калории! Те също така имат впечатляващите 7.7 грама протеин на опаковка, така че са идеална протеинова закуска #NotGuilty за в движение.

• Малцови топчета с ниско съдържание на захар

  Хрупкави, хрупкави, зърнени храни, погълнати от гладка, вкусна, декадентска шоколадова наслада.

  Като лека версия на някои от водещите на пазара марки, с които може би сте свикнали. Но все още има много вкусове, за да почерпите вкусовите си рецептори. Изключително вкусни без добавена захар Тесни малцови топки са възхитително сладки и толкова хрупкави, задоволяващи апетита за по-малко от 100 калории!

  

• Чокахолични капки

Чокахолици - имаме следващото ви решение.

Нашата вина е освободена Слаби шоколадови капки са пълни с вкус, за да задоволят вашите нужди от шоколад. Нашите млечен шоколад капки са не само вкусни, те са с ниско съдържание на захар и нискокалорични само с 86 калории на туба и 90% по-малко захар!

Подходящ за диабетици, вегетарианци и идеален за тези, които може да отслабнат или да броят калории.

Имаме голямо разнообразие от шоколадови бонбони, всички нови сред нашите най-продавани Колекция Chocaholic. 

Mагазин The Skinny Food Co. днес!