Как да спестите пари от пазаруване на храна

 Храна загубата се случва по целия свят. Според доклад, публикуван от Програмата на ООН за околната среда (UNEP), глобален храна отпадъците добавят до 1.3 милиарда тона годишно - еквивалента на около 30 милиона плувни басейна с олимпийски размери! Стига пропиляно храна да нахрани всички на Земята цели два месеца!  Можем да спестим много пари, ако сме умни при купуването бакалия. Има няколко чудесни начина да получите най-доброто Оферти върху храните, които купувате. Тези съвети ще ви помогнат да избегнете загубата храна, пазете здравето на семейството си и портфейла си щастлив!

Скорошно проучване установи, че една трета семейства във Великобритания сега живеят от заплата до заплата. Наблюдава се нарастваща тенденция сред онези, които имат финансови затруднения, харчейки големи пари всеки месец за нездравословни боклуци храна и храна за вкъщи.

В много случаи хората също така признават, че техните седмичен хранителен магазин е значително по-скъпо, като вземете предвид свежи зеленчуци, свеж плод & месо. 

Ето няколко прости съвета, които можете да приложите в начина си на живот, за да започнете да пестите пари, като същевременно сте нахранени и подхранвани, без да се отказвате от здравословни хранителни планове.

Как да намалим Хранителни отпадъци

Винаги трябва да се опитваме да рециклираме всичко, което можем. Въпреки това, хранителни отпадъци е нещо, което често пренебрегваме. Когато най-накрая решим да изхвърлим неизядените остатъци, обикновено има само една налична опция - кошчето.

Намаляване хранителни отпадъци, след като придобиете навика, може да бъде сравнително лесно! Ако предпочитате да използвате пресни продукти, ето няколко бързи съвета за намаляване на отпадъците от пресни продукти:

1. Запишете срока на годностдата от всеки ваш пресен продукт и го залепете в предната част на хладилника - това включва плодове, зеленчуци & меса. Това ще ви помогне да си спомните кои ястия да ядете преди кои дата и обезсърчават прахосничеството. 
2. Подготовка - Ако забележите, че зеленчуците или месото ви се изчерпват дата в рамките на следващите 24 часа ги сгответе! Дори и да не планирате да го изядете веднага, сгответе пилето и го изяжте в рамките на 2 дни или като алтернатива го замразете в най-добрия срок дата и го консумирайте в рамките на 3 месеца. 
3. Опитайте се да използвате по-малки чинии и купи вместо по-големи. По този начин ще консумирате по-малко храна и да се почувствате удовлетворени по-рано.
4. Може да помислите за инвестиране в бавна готварска печка. Бавното готвене позволява приготвянето на големи количества храна предварително и след това претопляйте порции, когато е необходимо. Това не само спестява пари, но ви помага да останете организирани, защото няма да се притеснявате, че ще забравите да размразите месото. Бавното готвене също е идеално, ако искате хранене подготовка за вашата работна седмица, тъй като включва закупуване храна на бюджет и порциониране за цялата седмица. 

Как да намалим храната за вкъщи

Не може да се отрече, че нахалната храна за вкъщи винаги е страхотна идея в момента, но нека бъдем честни, супер скъпо е и винаги накрая забравяте, че е трябвало да сготвите конкретно хранене и сега вашите съставки са изчерпани дата. 

Нека не забравяме, че храната за вкъщи не е точно а здравословно хранене така че как можем да намалим Deliveroo и просто хранителни навици, когато всичко е толкова достъпно 

1. Изтрийте храна доставка приложения – Да, удобни са, но може би са твърде удобни! Вкусни ястия доставени направо до прага ви, са голяма помощ, когато не се чувствате най-добре - но като ежедневие план на хранене, те не са рентабилни. Изтриването на приложенията ще намали вероятността да сърфирате поради скука.
2. Напишете меню - точно както в ресторант, напишете си седмично меню, което решава какво хранене ще се ядат всеки ден, като планирате ястия предварително не ви дава време да мислите за храна за вкъщи и готово ястие опции, тъй като вашата седмица вече е планирана. 
3. Намерете алтернативи за храна за вкъщи - ''фалшиви' - В Скини Храна Co, имаме набор от фалшиви продукти, които оферта страхотният вкус на храна за вкъщи при много по-ниска цена, Ние оферта гама от кухни от италианска, американска, китайска и индийска, всички за да се поберат във вашата седмица бюджет за храна 

How to брашно Prep

Има толкова много предимства за хранене подготовка. Спестява ви време и енергия. Улеснява спазването на строг график. И ви позволява да се наслаждавате на вашите храна без да се налага да мислите за готвене обяд за вашата пакетиран обяд всеки ден.

брашно подготовката не трябва да е скучна работа, ето нашите най-добри съвети за хранене подготвям

1. Замразени зеленчуци са ти приятел - Да свежи зеленчуци са по-хубави, особено когато сте здравословно хранене. Въпреки това цената на свежи зеленчуци да ви нахрани през цялата седмица би било почти 3 пъти по-скъпо от торба с замразени зеленчуци.
2. Основни храни - Явно всички искаме лукс хранене всеки ден за обяд, но ако спестявате пари, чудесен начин да спестите е да използвате остатъци за обяд или основни храни като пиле и ориз/паста.  
3. По-големи порции - Ако хранене подготовката не се вписва в графика или бюджета ви, избягвайте да добавяте допълнителни ненужни елементи към вашия списък с покупки, защо просто не удвоите вечерта си хранене и се подгответе достатъчно за следващия ден обяд?

сравнение супермаркети 

Безпроблемно е намирането на най-евтиният супермаркет ще ви помогне да намалите разходите си списък за пазаруване, но не става въпрос само за намаляване на общата сума на вашите седмичен магазин. Става дума и за намиране на най-доброто съотношение качество-цена, което включва

• Качеството на продуктите 
• Разстоянието от дома до магазин за супермаркети (или дали онлайн пазаруването е по-рентабилно)
• Цената на продуктите 
• - предоставя & схеми за лоялност на клиентите

Сравнение супермаркети за най-добрата възможна опция може да отнеме повече време от очакваното, но има няколко начина, по които можете да започнете да стеснявате търсенето си по-евтини супермаркети. 

Стъпка 1: Разберете седмичника домакински бюджети за пазаруване на хранителни стоки - преди да решите къде искате да пазарувате, важно е да разберете къде можете да пазарувате. Ако се опитвате да минимизирате седмичния си бюджет, вероятно това е вашият избор супермаркети ще бъде бюджетни супермаркети като Aldi & Lidl. 

Стъпка 2: Сравнения на цените на продуктите - това се прави най-добре онлайн, тъй като може да отнеме много време за лично проучване - с развитието на интернет не е нужно да посещавате всеки магазин, за да разберете кой е по-евтин хранителни продукти. Можете просто да сканирате мрежата! 

Търсенето онлайн започва сравнение и на двете продукти със собствена марка намлява скъпи продукти (като луксозни марки и месо) по този начин ще получите точно отражение на общите цени на големи супермаркети. 

Стъпка 3: Гледайте местоположението и разстоянието - най-евтино цени на храните може да е в магазин, който е на повече от 5 мили, при условие че направите a седмичен магазин веднъж седмично за един месец, това са 4 магазина на месец при 20 допълнителни мили на месец, над 240 допълнителни мили на година. Докато онлайн доставка разходите може да са по-евтини през избрани часове и ви позволява да имате своя свежа храна доставени без да напускате дома си. 

Стъпка 4: Цялостното клиентско изживяване, лесно можете да простите няколко допълнителни мили за пътуване, ако клиентското изживяване и грижата за клиентите са по-добри другаде. Качествената грижа за клиентите включва предлагане на любими марки храни на намалени цени, схеми за лоялност и събиране на точки (като Tesco Clubcard) и най-евтини сделки)