Преглед на клиента на The Skinny Food Co: EP 36 Hannah R

Тези истории отразяват индивидуалния опит на клиентите и мненията, изразени в отзивите, не са тези на компанията.

Запознайте се с Хана

Аз съм Хана Скофийлд; Аз съм на 30 години от Линкълн и съм на мисия да променя начина си на живот от 2018 г. насам. Това, което започна като повратна точка в начина, по който се чувствах за себе си и здравето си, ме накара да обърна живота си на 180 градуса и да тръгна от нещастен със 114 кг, до състезание като аматьор културист с 59 кг!

Никога не съм започвал с това намерение; на 26 години се бях превърнал в отражение на начина на живот, който водех по онова време - необвързан, купонясващ, никога не казвам „не“ на питие, вечер или вечеря. Отидох на пътуване през уикенда до Лондон и през този конкретен уикенд наистина се борех да бъда в тялото си; болки при придвижване, изпотяване и задъхване при ходене и усещане за размера ми в тръбата. Винаги съм се чувствала сравнително привлекателна и съм намирала дрехи, които ласкаеха тялото ми във всеки размер, така че притесненията ми като цяло не бяха за това как изглеждам, но това беше първият път, когато теглото ми се отрази забележимо на здравето ми и това наистина ми отвори очите. Стига беше достатъчно.

На 27 април 2018 г. започнах да правя някои радикални промени в диетата и драстично се опитвах да подобря фитнеса си с малко насоки и много бързо загубих много тегло за кратък период от време - преминах от размер 20 на размер 8 в 108 дни! Виждайки това, тогавашната ми приятелка Джена Бекуърт се свърза с мен и каза, че иска да ми помогне да ме насочи към този нов начин на живот, в който се бях влюбила. Този приятел сега е мой треньор и е от четири години. Вървяхме от сила в сила, подобрявайки връзката ми с храната и преминавайки през различни етапи на обем и намаляване и в продължение на 4 години видях как губя почти половината от телесното си тегло от самото начало, за да бъда готов!

Защо избрахте да използвате продуктите на Skinny Food Co?

Продуктите Skinny Food са животоспасяващи на всеки етап от този процес - независимо дали е в ранните етапи на първоначалната ми загуба на тегло до това да не се чувствам толкова ограничен дори сега, докато се подготвям за PCA British Finals! техният нулев/почти нулев брой калории означава, че мога да направя храната си по-вълнуваща, вкусна и добавя нещо различно към ястията, които обикновено поддържам същите, докато спазвам диета!

Кои са вашите любими продукти на Skinny Food Co?

Откъде да започна? Наистина използвам продуктите Skinny food всеки ден! Любимите ми за всички времена са от "Гама BEAST - Имам бутилка от Китайски намлява Индийски сосове за мен по всяко време за моите ястия с пиле и ориз! те са или в чантата ми, или в чекмеджето на бюрото ми на работа!

Аз съм голям фен на Сладък сос за барбекю Smokey - Мисля, че има много подобен на вкус сос Макдоналдс барбекю (разрешено ли е да го кажа?!). Скоби за хладилник за мен в допълнение към горното са Оскъден кетчуп, Кленов сироп за сладки лакомства и Крем за ванилия без млечни продукти. Използвам това, за да направя овесените ядки по-плътни и по-кремообразни - няма нужда да използвате мляко, когато можете да използвате сметаната, за да получите тази снизходителна консистенция! Без да забравяме Скини сиропи за кафе - когато съм на диета за шоу, избирам да приложа калориите си към храни, а не към напитки, което ми позволява да остана сити за по-дълго, така че сиропите от кафе наистина помагат да направя горчивото черно кафе вкусно лакомство и ми позволяват да не остана без.

Как skinny food co ви помогна да постигнете целите си?

В момента, докато съм на диета за състезание, ям за отметка на кутията. Получавам голямо удовлетворение, като знам, че всичките ми калории се отчитат, като повтарям една и съща диета ден след ден. Всичките ми ястия са еднакви - което можете да си представите понякога - има нужда от малко подправка! Skinny Food co наистина помогна с това, когато стане малко скучно.

Какво бихте казали на другите, които искат да постигнат целите си?

За тези, които желаят да отслабнат и да постигнат целите си, бих казал: единственото ограничение за височината на вашето постижение е желанието ви да работите за него. Това е цитат, който абсолютно подкрепям - никой няма да го направи вместо вас - понякога хората активно ще се опитват и ще ви накарат да се поддадете на разсейване "това е само една хапка" "хайде, една чаша няма да ви навреди" - Ако искате да постигнете цел, трябва да сте егоисти, да сведете до минимум разсейването и ако не е в съответствие с това, което наистина искате - не го правете. Всичко ще се събере накрая.

НАПРАВЕТЕ ПО-ЗДРАВОСЛОВНИ ИЗБОРИ