Яжте добре
Пчелно месо за пилешко месо
Рецепта за ловци с пиле
Няма нужда да се чувствате виновни, наслаждавайки се на любимата си вечеря с тази вкусна рецепта за пиле с лошо пиле с по-ниско съдържание на мазнини.
Натоварен с протеин, чудесно се яде след тренировка, за да помогне на мускулите ви да се възстановят от тренировки. Сервирайте с нежни броколи и сладки картофени клинове за последното хранене в средата на седмицата.
Продукти:
- 1 средна пилешка гърда
- 1 бекон медальон
- 40гр леко сирене чедър
- Сол и черен пипер, на вкус
- Zero Calorie Honey BBQ сос
Как се прави ловджийско пиле:
- Загрейте фурната до 200С.
- Използвайте нож, за да отрежете дълъг процеп от вътрешната страна на пилешката гърда, като внимавате да не прережете целия път.
- Нарежете медальона бекон наполовина и поставете двете парчета в процепа.
- Сега, нарязайте лекия чедър на парчета. Поставете ги в процепа с бекона и затворете.
- Преместете пилешките гърди в непромокаема фурна тава и гответе за 10 минути.
- След като изтекат 10 минути, извадете от фурната и намажете с нас Меден сос за барбекю.
- Върнете се във фурната за около половин час. След като сте готови напълно, извадете и се насладете!