Какво ям на ден: Вегануари с Фло

Знаете ли, че 80% от нашите продукти Skinny Food Co са веган? Ние от Skinny Food Co се гордеем с възможността да предложим алтернативни продукти, които отговарят на голямо разнообразие от диетични изисквания, независимо дали сте строг вегетарианец, диабетици, без млечни продукти или просто искате да намалите калориите и захарта, ние предлагаме по-здравословни алтернативи на вашите така обичани сиропи, сосове и закуски. 

С посрещането на Новата година много от нас отделят това време, за да помислят как биха искали да се подобрят занапред, за много хора това е промяна на диетата, навиците или начина на живот. 

Една от най-популярните тенденции сред тях е „Veganuary“. Което е посветено на прекарването на целия месец януари в замяна на животински продукти с техните растителни алтернативи. 

През 2022 г. Veganuary вдъхнови над 620,000 220 души да опитат веганския начин на живот в XNUMX държави (veganuary.com). Сред тези 600,000 XNUMX+ души са известни знаменитости като Хоакин Финикс, Луси Уотсън, Пол Макартни, Евана Линч и дори Били Айлиш. 

И ние участваме! Този януари ще споделяме истории за успех от нашите прекрасни клиенти и посланици, които ще представят своите здравословни и вкусни вегански ястия, за да ви вдъхновяват през този вегански месец. Ще разгледаме как нашите подходящи за вегани продукти могат да се приготвят в закуски, обяди и вечери заедно със здравословни закуски и напитки. 

Представяме ви Flo: 

Фло е растителен ветеран от 4 години, който направи промяната към веганството поради климатичната криза и с надеждата да намали въглеродния си отпечатък. 

С множество проучвания, които предполагат, че веганската диета ще има най-голямо въздействие върху намаляването на емисиите в атмосферата (scotsman.com) 

Фло редовно публикува и актуализира своите 17,000 XNUMX последователи в Instagram (@What_Flo_Eats) от нейните дневни планове за хранене, състоящи се от всичко - от здравословни закуски до леки обеди и дори здравословни вегански вечери. 

Говорихме с Фло и я помолихме да ни предостави наръчник за един ден от нейната веган диета, с любимите й закуски, обяди, закуски и напитки

Веганската закуска на Flo 

За закуска Фло обича редовно да експериментира с каша, в своя Instagram Фло е създала стотици вкусни рецепти за каша. Включително нашата широка гама от сиропи, които добавят нула калории и нула захари, но включват набор от невероятни вкусове! 

Тук можем да видим, че Фло е създала комбинация от любимите си продукти, като е създала пралинова каша с лешници, гарнирана с протеиново блокче Toffee Crunch.

Това са общо 35 грама протеин за закуска! Получаването на ежедневната ви доза протеин зарежда тялото ви пълно с енергия и помага да се поправят всички щети, които може да са настъпили по време на физически упражнения.  

Flo's също добави малко сладки малини и семена от чиа в купата си с каша.

 Използвани продукти: 

• Протеинов бар Toffee Crunch 
• Лешников пралин сироп 
• 1 чаша овесена каша 
• Бадемово мляко 
• семена от чиа
• Малини 

След обяда Фло реши, че е време за кафе! Представяйки нашите универсални сиропи, Flo реши, че празничният сироп определено е правилният избор. Тя използва нашия сироп Gingerbread, който е напълно без глутен, без мазнини, без калории, без захар, подходящ за диабетици и вегани. 

Фло се наслади на своето веган джинджифилово лате с овесено мляко, преди да подготви закуските си за обяд. 

Веган обядът на Flo 

За обяд ние от The Skinny Food Co предлагаме голямо разнообразие от вкусни сосове, които могат да се използват за потапяне, поливане или дори мариноване.

Нашите най-продавани веган сосове включват: 

1. Сос от сладки люти чушки
2. Дип от чесън и билки
3. Сос за барбекю Smokey
4. Чип магазин Къри сос
5. Доматен кетчуп
6. Горчица от мед
7. Burger Relish
8. Обличане на ранчо
9. Чесън Майо
10. Югозападен сос Chipotle 

В обяда на Фло тя използва нашия Оригинален Cool Mayo за съчетаване с нейните веган опаковки, с нейните шницели от соя и ленено семе, тя съчетава прясна салата като маруля и домати заедно с нашата оригинална майонеза и салфетки заедно!

Веганският десерт на Flo

Ако сте последовател на страницата на Flo в Instagram, тогава ще знаете колко страстна е тя в създаването на сладки изкушения. Тя ни взе най-продаваната веган шоколадова мазнина и в съчетание с купчина вафли, включително нейните любими пресни плодове, боровинки и банани. 

Какво можеш да направиш?

Ако вие, подобно на много други, обмисляте да опитате Veganuary, тогава защо не разгледате нашата широка гама от подходящи за вегани продукти. Разгледайте нашите сиропи, сосове и закуски – кажете ни кои са любимите ви и не забравяйте да ни тагнете в някое от вашите творения!