Пудинг от вафли с млечен лешник и малина
Печене на малинова вафла
Има пудинг с хляб и масло и след това пудинг WAFFLE! И ако не сте опитвали вафлен пудинг, тогава сериозно пропускате! Тази мръсна закуска или десерт задоволява толкова много вкусови рецептори и дори по-добре ... тя е по-нискокалорична от традиционното вафлено творение и можете да създадете каквито и да е вкусови комбинации!
Служи 1
Какво ви е необходимо:
- 2 препечени вафли
- 50гр замразени малини
- 1 средно яйце
- 50 мл бадемово мляко
- 5 капки SFC капки аромат на ванилов чийзкейк
- 20ml SFC сироп от масло
- 15 g SFC лешник млечен Chocoholic Spread
- 3гр накълцани лешници
Как да си направим вафлени печива:
1. Загрейте фурната си на 200 градуса.
2. Нарежете вафлите си на парчета с размер на хапка и ги поставете в единичен съд за фурна, преди да долеете със замразените малини.
3. Разбийте яйцето, млякото и Капки с вкус на ванилов чийзкейк заедно и залейте вафлите и малините.
4. Поставете на средния рафт на фурната и печете 20-25 минути.
5. След като излезете от фурната, залейте върху вашия Сироп от масло и Шоколадово намазване с млечен лешник, преди да поръсите с накълцаните лешници.
6. Сервирайте и се насладете !!
Калории и макроси:
404 калории
32g въглехидрати
26g мазнини
10g протеин
Ако направите това у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате! Ще се радваме да видим вашите творения !!