Рецепта за веган френски тост
Търсите ли вариант за вкусна закуска, който също е подходящ за животни?
Няма спор, че френският тост е може би една от най-упадъчните и луксозни рецепти за закуска, със своите златистокафяви хрупкави ръбове и вкусна щедра порция кленов сироп.
Като веган може да се чувствате сякаш пропускате нещо, но никога не се страхувайте! Имаме перфектната алтернатива за френски тост без млечни продукти и яйца, която съчетава филийки хляб с канела и пудра захар за най-добрата рецепта за вегански френски тост.
Тогава веган френският тост може да е това, което търсите!
Веган френският тост става все по-популярен през последните години. Това ястие се приготвя с тесто без яйца, което може да го направи подходящо за вегански диети. За разлика от обикновения френски тост, той не съдържа млечни продукти и съдържа по-малко калории и наситени мазнини.
За всички, които обичат класическия сладък вкус на френския тост, но искат да запазят приема на калории до минимум, веган френският тост е рецептата за вас. Той има всички сладки вкусове на традиционния френски тост, но нито един от срива на захарта, свързан с нездравословните хранителни навици. Прочетете, за да научите как да създадете това възхитително веганско ястие с френски тост.
За да направите веган френски тост, ще ви трябва:
- 2 филийки веган хляб (повечето хляб е естествено веган, въпреки че винаги е по-добре да проверите отново!)
- 1/2 чаша немлечно мляко (бадемово, соево или кокосово)
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1 супена лъжица Кленов сироп на Skinny Food Co
- 1 супена лъжица пудра захар
- Кокосово масло за готвене.
- Пресни горски плодове за топинг
Приготвяне:
1. В плитка купа смесете заедно безмлечното мляко, канелата и кленовия сироп.
2. Потопете всяка филия хляб в сместа, като се уверите, че двете страни са покрити равномерно.
3. Загрейте голям тиган на среден огън и добавете малко кокосово масло.
4. Поставете филийките хляб в тигана и гответе за 3-4 минути от всяка страна до златисто кафяво.
5. Поръсете пудрата захар върху френския тост и сервирайте с допълнителен кленов сироп и любимите си пресни горски плодове, ако желаете.
Насладете се на вашия вкусен веган френски тост!