БЛОГ - ТВЪРДИ ХИТИРАЩИ ФАКТИ ЗА ЗАДЪЛЖИТЕЛНОСТ, КОИТО ТРЯБВАМЕ ВСИЧКИ ДА СЕ СПЕЧЕЛИМ
Трудно засягащи факти за затлъстяване, от които всички трябва да се запознаем
Терминът затлъстяване описва човек с много наднормено тегло, с много телесни мазнини. За даден индивид затлъстяването обикновено е резултат от дисбаланс между консумираните калории и изразходваните калории.
Затлъстяването обикновено се характеризира с наддаване на тегло от около 1-2 кг годишно за период от 15 до 25 години, в зависимост от индивида. Този темп на годишно наддаване на тегло е доста малък, когато се разпространява в продължение на 365 дни. [4] Въпреки това, с редовна физическа активност и здравословно хранене затлъстяването може да се управлява и намалява.
Около света
1. 65% от световното население живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването убиват повече хора, отколкото да са с поднормено тегло.
2. Затлъстяването в световен мащаб почти се е утроило след 1975 г.
3. В момента около 36% от възрастните американци са със затлъстяване, което е повече от 1 на 3. И в световен мащаб повече от 1 на 10 човека са със затлъстяване.
4. Близо две трети от населението на Обединеното кралство е или с наднормено тегло, или със затлъстяване.
5. Най-ниските нива на затлъстяване в света са измерени в:
-
Виетнам - 2.1%
Бангладеш - 3.6%
Тимор-Лесте - 3.8%
Индия - 3.9%
Камбоджа - 3.9%
- Умереното затлъстяване (ИТМ между 30 и 35) съкращава продължителността на живота с 2-4 години. Тежкото затлъстяване (ИТМ между 40 и 45) намалява продължителността на живота с цяло десетилетие. [5]
- Във Великобритания правителството харчи 14 милиона британски лири годишно за социален маркетинг срещу затлъстяването, но хранителната индустрия харчи повече от 1 милиард британски лири годишно за маркетинг. [5]
- Нивото на затлъстяване в различните възрастови групи варира значително [3]:
- 20–39 години - 32.3%
- 40–59 години - 40.2%
- 60 или повече години - 37.0%
В Възрастни
- През 2016 г. повече от 1.9 милиарда възрастни, 18 и повече години, са с наднормено тегло. От тях над 650 милиона са били със затлъстяване [2]
- Като цяло около 13% от възрастното население в света (11% от мъжете и 15% от жените) са затлъстели през 2016 г. [2]
- Хората, които страдат от затлъстяване, са имали средни медицински разходи за $ 1,429 (£ 1112) повече от тези с нормално тегло. [3]
- Приблизително половината от бременните майки в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване, когато присъстват на първата си антенатална среща [4]
- Майките, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 35, имат 23 процента по-голям риск да имат бебе с малформации от тези с нормален ИТМ. За тези с ИТМ по-голям от 40, този риск е бил с 37 процента по-висок. [4]
При деца
- 41 милиона деца на възраст под 5 години са били с наднормено тегло или затлъстяване през 2016 г. [2]
- Над 340 милиона деца и юноши на възраст 5-19 години са били с наднормено тегло или затлъстяване през 2016 г. [2]
- Почти половината от децата с наднормено тегло или затлъстяване под 5 години живеят в Азия. [3]
Препратки
[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/
[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php
[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php