Обратно към Яжте добре
Яжте добре

3 есенни рецепти, които да направите тази година

3 есенни рецепти, които да направите тази година - theskinnyfoodco

Сега, когато Есента бързо ни пълзи, е време да започнем да мислим какви лакомства и ястия можем да започнем да приготвяме, за да се чувстваме топли и уютни. Сезонът на салатите приключи и сега всичко е свързано с комфортните храни от супи, печени изделия и снизходителни топли напитки. В този блог сме тук, за да ви дадем 3 чудесни есенни рецепти, които да направите тази година. 

Гарантираме, че след като сте ги направили, ще сте готови за края на годината, сгушени на дивана си пред огъня.


Есенна рецепта # 1 - Подправена супа от тиква от тиква

Първата бърза, лесна и нелепо вкусна рецепта за есенна супа, за която ще говорим днес, е категорична фаворит през есента: Подправена супа от тиквени орехи. За тази рецепта ще ви трябва:

-1/2 тиквен орех, печен

-1 скилидка чесън, грубо накълцана

-1 ч.л. всеки смлян кимион и кориандър

-800 ml (1 пинта 7fl oz) зеленчуков бульон

-200 ml (7fl oz) кокосово мляко

-1 с.л. тиквени семена

 

Всичко, което трябва да направите, е да разбъркате печеното месо от тиква в блендер до гладка смес, да добавите чесъна и подправките и да разбъркате отново за 30 секунди. След това добавете тази смес в голям тиган и залейте с бульона и кокосовото мляко, след което го кипнете, така че да се сгъсти. След като заври, го намалете и покрийте, за да къкри 15 минути.

И накрая, свалете от котлона и отново смесете, докато стане още по-гладко. Дайте му тест за вкус и добавете още подправки, ако желаете. Като финален щрих поръсете супата с тиквени семки и прясно смлян пипер. Ето го, идеалната рецепта за есенна супа! Това ястие се сервира най-добре с нашия хляб Skinny Food, който можете да приготвите, като използвате само 4 яйца, 150 g сметана от кисело мляко, смесено с нашата смес от хляб.


Есенна рецепта # 2 - Канелени вихри 

Следващата е есенна десертна рецепта, която ще стопли душата ви от ронливост и снизхождение, и разбира се, това са вихрите от канела. За тази есенна рецепта ще ви трябва само следното:

-50g масло (при стайна температура)

-50гр демерара захар

-1 опаковка готови ролкови сладкиши (375g)

-1 супена лъжица смляна канела

-Допълнителна захар за поръсване  

-Skinny Food заместител на яйца (за глазура)


За заледяването:

-2 супени лъжици Захар за пудра

-Много капки топла вода  

 

Загрейте фурната си до 180 ° c (160 ° c за фурни с вентилатор или Gas Mark 3) и застелете тава за печене с хартия за печене. След това вземете купа и смесете маслото, захарта и канелата заедно, докато получите пастообразна консистенция. За сладкиша искате да го разточите върху затворена хартия - не се притеснявайте за формата, тъй като можете да украсите вихрите си по-късно.

Добавете пълнежа с канела с лъжица, но не забравяйте винаги да оставяте 1 см разстояние на ръба на най-дългите страни. С помощта на приложената хартия внимателно разточете сладкиша на вихри, като оставите празнините, за да запечатате вихрите на място. Използвайте нож, за да нарежете сладкишите на части; можете да ги направите колкото искате! 

Поставете ги върху тавата за печене и използвайте нашият заместител на яйца леко да намажете вихрите и да ги поръсите с малко захар. Оставете за 20-30 минути преди печене. След това ги поставете във фурната за около. 20 минути до златисто кафяво. Като последно докосване, смесете пудрата захар с малко капка вода и капете върху вихрите - voila!


Есенна рецепта # 3 - пчелна пита

Последната ни есенна рецепта е кратка и лесна, но такава, която е идеална за следобедно лечение или сутрешно взимане. За нашето пчелно питие ще ви трябва:

-Разтворимо кафе с аромат на пчелна пита

-Zero Calorie Не млечен крем с лешници

-Бита сметана

-Високи протеинови шоколадови крепчета за гарнитура

И този е доста прав! Добавете вряща вода към избраното от вас количество кафе, след което шприцовайте в нашето лешник крем преди да се разбърка, докато се смеси добре. Добавете разбитата сметана отгоре и след това смачканата шоколадови хрупкави и ето го; вкусно и снизходително кафе, използващо само най-доброто.


Надяваме се, че сме ви вдъхновили с нашите 3 есенни рецепти. Ако искате да видите тези рецепти в действие, разгледайте най-новия ни видеоклип в YouTube, свързан по-долу, или ако искате да пазарувате нашите вкусни продукти, продължете да проучвате нашия уебсайт.

 

Сподели

Присъединете се към нашия VIP списък За всичко кльощаво

Бъдете първите, които ще чуят за нови вкусове и ексклузивни предложения.