Обратно към здравословния начин на живот
Здравословен живот

Печете сирене с чесън и билки

Печете сирене с чесън и билки с кроасан - theskinnyfoodco

Печете сирене с чесън и билки

 Перфектното споделяне или гарнитура за цялото семейство, в което да се разровите, това печене на сирене с чесън и билки ще бъде категоричен хит! Използвахме лудата си марината от чесън и билки, за да приготвим вкусно масло от чесън, а ястието покрихме с леко сирене, за да придадем на тези кроасани пикантния блясък, който никога не сме обмисляли до днес. Най-доброто при това ястие е, че то е само 303 калории на порция, което го прави и най-добрата здравословна алтернатива на хляба с чесън! 

 Служи 8

Вие ще трябва:

8 кроасана

60g леко масло

1 супена лъжица SFC Чесън и билка марината

200г леко сирене

2 големи яйца

200 мл бадемово мляко

Как да направя:

1. Разтопете 60 г леко масло в чиния и смесете 1 супена лъжица марината от чесън и билки Skinny Food Co. 

2. Нарежете всички 8 кроасана, като намажете маслената смес от всяка страна, като добавите и поръсване с леко сирене. 

3. След като се затворят, нарежете всички кроасани на филийки с големи размери, преди да ги добавите към дълбока чиния. 

4. В купа за смесване напукайте 2 големи яйца и разбъркайте в 200 мл бадемово мляко. Изсипете тази смес върху кроасаните и поръсете останалото сирене. 

5. Печете във фурната за 20 минути на 200 градуса. 

6. След като стане златен, наслаждавайте се! 

Калории и макроси на порция:

За порция от това безумно печене има 303 калории, 22g въглехидрати, 18g мазнини и 13g протеин. 

 

 

Сподели

Може да ви хареса
Възстановяване при упражнения: Как да избегнем нараняване при упражнения - theskinnyfoodco
Възстановяване при упражнения: Как да избегнете нараняване при упражнения
От криотерапия до разтягане има много начини да помогнете на тялото си да се възстанови от наранявания, свързани с упражнения. Нека разгледаме най-добрите начини да защитите тялото си от физически натоварвания.
Вижте повече
Идеи за закуска за деня на майката - theskinnyfoodco
Идеи за закуска за деня на майката
Ето някои страхотни вдъхновения за Деня на майката за всички онези, които търсят специален начин да почерпят своите майки тази година.
Вижте повече

Присъединете се към нашия VIP списък За всичко кльощаво

Бъдете първите, които ще чуят за нови вкусове и ексклузивни предложения.