Пудинг от вафли с млечен лешник и малина

Печене на малинова вафла

Има пудинг с хляб и масло и след това пудинг WAFFLE! И ако не сте опитвали вафлен пудинг, тогава сериозно пропускате! Тази мръсна закуска или десерт задоволява толкова много вкусови рецептори и дори по-добре ... тя е по-нискокалорична от традиционното вафлено творение и можете да създадете каквито и да е вкусови комбинации! 

Служи 1

Какво ви е необходимо:

• 2 препечени вафли
• 50гр замразени малини
• 1 средно яйце
• 50 мл бадемово мляко
• 5 капки SFC капки аромат на ванилов чийзкейк
• 20ml SFC сироп от масло
• 15 g SFC лешник млечен Chocoholic Spread 
• 3гр накълцани лешници

Как да си направим вафлени печива:

1. Загрейте фурната си на 200 градуса.

2. Нарежете вафлите си на парчета с размер на хапка и ги поставете в единичен съд за фурна, преди да долеете със замразените малини.

3. Разбийте яйцето, млякото и Капки с вкус на ванилов чийзкейк заедно и залейте вафлите и малините.

4. Поставете на средния рафт на фурната и печете 20-25 минути. 

5. След като излезете от фурната, залейте върху вашия Сироп от масло и Шоколадово намазване с млечен лешник, преди да поръсите с накълцаните лешници.

6. Сервирайте и се насладете !!

Калории и макроси:

404 калории

32g въглехидрати

26g мазнини

10g протеин 

Ако направите това у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате! Ще се радваме да видим вашите творения !!