Боровинки и бял шоколад на фурна

 Печени кръмпети

Независимо дали е закуска или десерт, това ястие с печени печени би било идеално за всички да се насладят! Използвайки само шепа съставки, включително нашето сладко от касис с ниско съдържание на захар, това ястие е пълно с вкус, това ястие е супер лесно за създаване!  

(Обслужва 1) 

Вие ще трябва: 

2 чупки

1 голямо яйце, разбъркано с 50 мл бадемово мляко без захар 

5 капки от SFC капки ванилов чийзкейк

50гр замразени боровинки

40g SFC сладко от касис

15g SFC бял шоколадов спред

Как да направя: 

1. Разрежете вашите 2 чушки наполовина и ги поставете в устойчив на фурна съд.

2. В кана, разбийте 1 голямо яйце и добавете 50 мл бадемово мляко без захар, 5 капки от нашите капки аромат на ванилов чийзкейк 

3. Разбъркайте съставките и ги изсипете върху трохите.  

4. Добавете 50g замразени боровинки и 40g от нашето сладко от сладко касис с ниско съдържание на захар и поставете във фурната. 

5. Печете 15 минути при 190 градуса. Извадете от фурната и залейте нашия бял шоколадов спред отгоре и се насладете! 

В тази вкусна закуска има 387 калории, 64 грама въглехидрати, 12 грама мазнини и 13 грама протеин - идеален начин да започнете деня!