Желе с фъстъчено масло и бананов тост
Тост с фъстъчено масло и банан
Взехме американски обрат към нашето невероятно висок протеин Хляб и го допълни с епична комбинация! Изтръпнете вкусовите си рецептори с нашите Фъстъчено масло за бисквитки, ниска захар Малинов конфитюр и резени пресен банан и няма да имате тост по друг начин отново!
Сервира 6 (прави 12 филийки)
Какво ви е необходимо:
- Skinny Food Co. Pрутинен хляб
- 4 яйца
- 150 г кисело мляко (може да се използва пълномаслено или без мазнини)
- 120g Skinny Food Co Cookie Тесто фъстъчено масло
- 120g Skinny Food Co Малина конфитюр
- 2 средни банана
Как да направя:
1. Загрейте предварително фурната до 170 ° C
2. Разбийте 4 яйца в купа и ги разбийте на пяна с ръчен миксер
3. С лъжица добавете киселото мляко към яйцата и разбъркайте
4. Сега добавете сместа за хляб и разбъркайте старателно
5. Оставете сместа да престои 2 минути и след това я поставете в застлана форма за хляб, като я притиснете във формата с гърба на лъжица, така че да придобие формата на форма за хляб
6. Печете в центъра на фурната за 60 минути
7. След изпичане извадете хляба от фурната и го оставете да изстине
8. Нарежете филийките си от хляба и препечете в тостера
9. Сега разпределете еднакво фъстъченото си масло и след това малиновото си сладко върху всяка филия, преди да заливате с прясно нарязани банани
10. Сервирайте и се насладете!
Калории и макроси на парче:
124 калории
9g въглехидрати
8g мазнини
6g протеин
Ако правите тази вкусна рецепта у дома, не забравяйте да направите снимка и да ни маркирате в социалните мрежи, за да видим!