Рецепта за печени овесени ядки с фъстъчено масло
Крехко фъстъчено масло печени овес
Обслужва 1 | Време за подготовка - 5 минути | Общо време - 35 минути
Рецепта от @eat_live_love
Продукти
40г овес
1 яйце
3 супени лъжици сироп от масло от фъстъчено масло
75гр Гръцко кисело мляко без мазнини
1 ч.л. мляко
¼ ч. Л. Бакпулвер
Маслен спрей
12гр на прах фъстъчено масло
Ледена захар за прах (незадължително)
Как да си направим овесени ядки с фъстъчено масло
Загрейте фурната си до 200 градуса по Целзий. Разбийте овеса до фина консистенция в хранителен блендер / куршум. (Това е незадължителна стъпка, но прави рецептата по-гладка и по-подобна на тортата) Добавете всички останали съставки към овеса и напълно се комбинирайте.
Напръскайте вътрешността на рамекин с масления спрей и след това напълнете с овесената смес.
Печете в центъра на фурната за 30 минути.
Междувременно оформете 12 г пудра фъстъчено масло с 2-3 с. Л. Вода.
След като овесът се изпече, прехвърлете от рамекина в чиния и намажете с фъстъченото масло и конфитюр. Завършете с прах от захар за глазура, ако желаете.
Сподели
