5 затоплящи зимни комфортни храни
5 затоплящи зимни комфортни храни
О, времето навън е ужасно - но тези зимни рецепти са толкова възхитителни.
Тъй като официално навлизаме в зимата - естествено ще жадуваме за повече полезни, топли и успокояващи храни, които да ни прекарат през по-студените сутрини и вечери.
Тук сме изброили 5 вкусни рецепти, които не само са вкусни, затоплят сърцето (и корема), но и са нискокалорични *умаян*
1. Печене на пържени пържоли с чесън
Ако обичате кифлички и сирене чеснов хляб, тогава имаме перфектната рецепта за вас!
Използваме нашата невероятна подправка с чесън и билки и леко сирене чедър, за да направим тази възхитителна закуска, обяд или гарнитура! Сирене е и толкова вкусно, смятаме, че ще ви хареса.
Продукти
- 2 чупки
- 1 голямо яйце
- 50ml мляко
- 1 супена лъжица подправка за чесън и билки Skinny Food Co
- 40 г леко настъргано сирене чедър
Начин на доставка
1. Загрейте фурната си до 180 градуса
2. Разбийте яйцето си в кана, добавете млякото и 2/3 от подправката от чесън и билки и разбийте заедно, след което добавете половината сирене и разбъркайте
3. С помощта на ножица нарязвайте вашите питки на парчета с размер на хапка и ги добавяйте в каната, като им давате добра смес заедно
4. Вземете еднократно ястие за фурна и изсипете равномерно сместа от яйца и питка
5. Сега поръсете останалата подправка от чесън и билки и останалото сирене
6. Печете питките във фурната за 20 минути
7. Оставете питките да се охладят леко, сервирайте и се наслаждавайте!
2. Пудинг от млечен лешник и малина
Ако не сте опитвали вафлен пудинг, значи пропускате сериозно.
Тази мръсна закуска или десерт задоволява толкова много вкусови рецептори и дори по-добре – съдържа по-малко калории от традиционната вафла. Какво повече можеш да искаш?
Продукти
- 2 препечени вафли
- 50гр замразени малини
- 1 средно яйце
- 50 мл бадемово мляко
- 5 капки SFC капки аромат на ванилов чийзкейк
- 20ml SFC сироп от масло
- 15 g SFC лешник млечен Chocoholic Spread
- 3гр накълцани лешници
Начин на доставка
1. Загрейте фурната си на 200 градуса.
2. Нарежете вафлите си на парчета с размер на хапка и ги поставете в единичен съд за фурна, преди да долеете със замразените малини.
3. Разбийте яйцето, млякото и Капки с вкус на ванилов чийзкейк заедно и залейте вафлите и малините.
4. Поставете на средния рафт на фурната и печете 20-25 минути.
5. След като излезете от фурната, залейте върху вашия Сироп от масло и Шоколадово намазване с млечен лешник, преди да поръсите с накълцаните лешници.
6. Сервирайте и се насладете !!
3. Картофи със сирене с бекон
Здравословно комфортно ястие, изтичащо с вкусен пълнеж от сирене и билки.
Печете картофите си във фурната на 220 градуса за 1 час, като завъртите наполовина, за да се пекат равномерно. След като приключите, извадете от фурната и внимателно нарежете картофите наполовина. Извадете по -голямата част от вътрешния картоф и го сложете в купа за смесване. Внимавайте да запазите кожите непокътнати!
В купата за смесване добавете настъргано сирене чедър и нашето Сос от синьо сирене към вашето картофено пюре. Върнете във фурната за още 15 минути и поръсете с малко нарязан магданоз - насладете се!
Защо да не използвате нашия сос от синьо сирене и като потапяне? Няма нужда да изпитвате вина от претоварването със сирене, тъй като нашият сос от синьо сирене е без мазнини, с ниско съдържание на захар, с ниско съдържание на калории и веган!
4. Тост за пица
Тостът за пица е следващото най-добро нещо за истинската пица!
В тази рецепта използваме нашия невероятен безглутен, високо протеин Смес за хляб за тоста и това е най-вкусният хляб без глутен!
Като алтернатива можете да използвате нашето НОВО Кльощава хляб с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на протеин.
Продукти
-
1 пакет от Смес за хляб Skinny Food Co
-
4 яйца
-
150 г кисело мляко (обезмаслено или пълномаслено)
-
6 супена лъжица доматено пюре
-
24 резена пеперони
-
120g светъл настърган чедър
Начин на доставка
1. Загрейте предварително фурната до 170 ° C
2. Разбийте 4 яйца в купа и ги разбийте на пяна с ръчен миксер
3. С лъжица добавете киселото мляко към яйцата и разбъркайте
4. Сега добавете сместа за хляб и разбъркайте старателно
5. Оставете сместа да престои 2 минути и след това я поставете в застлана форма за хляб, като я притиснете във формата с гърба на лъжица, така че да придобие формата на форма за хляб
6. Печете в центъра на фурната за 60 минути
7. След изпичане извадете хляба от фурната и го оставете да изстине, докато превключвате фурната си на настройка за скара
8. Нарежете филийките си от хляба и леко препечете в тостера или под скара
9. Сега разпределете еднакво вашето доматено пюре върху всяка филия и отгоре поръсете със сиренето и пеперони
10. Поставете филийките под скарата за 2-3 минути, докато сиренето леко се разтопи
11. Сервирайте и се насладете!
5. Чесън с чесън и билки
Тези вкусни сладкарски колела са изпълнени със сирене и са пълни с вкусен вкус на чесън и билки.
Заменихме с леко бутер тесто и леко сирене чедър, за да ги направим по-здравословни и с по-ниско съдържание на калории и са идеалната закуска в движение или пикник!
Продукти
- 1 лист леко бутер тесто
- 100g светъл настърган чедър
- 3 супени лъжици Skinny Food Co марината с чесън и билки
- 1 бити яйца
Начин на доставка
1. Загрейте фурната до 180 градуса и застелете тава с хартия за печене
2. Разстелете блат върху хартия за печене и равномерно поръсете баницата с марината от чесън и билки, докато се покрие добре
3. Вземете резачка за пица и нарежете тестото си с ширина на ленти от 1.5 см, докато получите 10 равномерни ленти тесто (това първо го прави по-лесно, отколкото да се налага да режете сиренето)
4. Сега поръсете върху настърганото сирене, докато всяка лента се покрие равномерно
5. Вземете първата лента от тестото, задръжте за единия край и започнете да навивате навътре върху себе си, докато получите сладкарско колело
6. Поставете върху застланата тава за печене и повторете същия процес с останалите ленти тесто
7. Вземете разбитото яйце и леко измийте всяко колелце за щифтове, преди да печете във фурната за 20-25 минути, или докато баницата стане златиста
8. След като се изпече, оставете да се охлади, преди да сервирате и потопите в който и да е сос Skinny Food Co, който харесвате!