Рецепта за зеленчукови тарти

 Толкова много харесахте нашите колела за пица за сладкиши, имаше смисъл само да ви донесем друга рецепта за сладкиши, използвайки любимия ни сос за пица Fakeaway! Пълна с вкусни зеленчуци и лека моцарела, тази рецепта за зеленчукови тръпки е идеалната закуска за ядене в прясно състояние или за спестяване на обяди в движение! 

 Ще имаш нужда: 

1 лист леко бутер тесто

60ml Fake Away Sauce - сос за пица Работи добре 

1 малка червена глава лук

1 средно зелен пипер

6 червени чери домата

6 жълти чери домата

60 г лека моцарела 

 (Прави 12)

 Как да направя: 

1. Разточете листа от леко бутер тесто и го нарежете на 12 квадрата. 

2. Намажете 60 мл от нашите Фалшив сос за пица с ниско съдържание на захар над квадратите. Нарежете вашите 12 домата наполовина и добавете половината от всеки цвят към всяка тарта.

3. Нарежете чушките и лука на големи пици и ги добавете към тартата. 

4. Натрошете леката моцарела върху зеленчуците и изрежете краищата, позволявайки на баницата да се надуе равномерно. 

5. Печете на 180 градуса за 25 минути. 

6. Сервирайте или горещо, или хладно и се насладете! 

Тези хрупкави тарта са само по 104 калории всеки! Перфектната следобедна закуска за децата през този банков почивен уикенд и чудесна и за възрастните без да консумирате много калории - има също 12g въглехидрати, 5g мазнини и 2.5g протеин.  

Разбира се, за страхотна веган версия можете да замените леката моцарела с веган алтернатива!