Vorschlag für eine proteinreiche Mahlzeit

Haben Sie Schwierigkeiten, proteinreiche Rezepte und Essensideen zu finden, die keine Kompromisse beim Geschmack eingehen? Suchen Sie nicht weiter.

Wir haben eine Liste mit köstlichen Essensideen zusammengestellt, die Sie den ganzen Tag über genießen können und die Ihnen helfen werden, Ihre Proteinziele zu erreichen.

Alle enthaltenen Mahlzeiten sind proteinreich und enthalten zuckerarme, kalorienarme und allergenfreundliche Produkte von The Skinny Food Co.

Proteinreiches Frühstück

Erdnussbutter auf Toast mit gehackter Banane - ein klassisches Frühstücksgericht mit hohem Proteingehalt, das Ihren Gaumen mit Sicherheit erfreut.

на фъстъчено масло von Skinny Food Co ist eine großartige Quelle für natürliches Protein, ist palmölfrei und zu 100 % aus reinen Erdnüssen. Kombiniere es mit unserem Brotmix с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати und garniere es mit gehackten Bananen!

Proteinreiches Mittagessen

Lieben Sie einen chinesischen Imbiss? Nun, jetzt können Sie eine köstliche, authentische, gesunde süß-saure Hähnchenmahlzeit genießen, die in nur 3,5 Minuten verzehrfertig ist. Sie werden dieses unglaublich schmackhafte Imitat lieben, denn es ist ohne Schuldgefühle, proteinreich, diabetikerfreundlich und kann innerhalb von Minuten genossen werden.

In typischer Skinny Food Co-Manier sind alle unsere Fakeaway-Fertiggerichte großartig, wenn Sie Ihre Kalorien zählen und für jede Lebensmittelunverträglichkeit geeignet sind.

Proteinreiche Getränke

Grenade Carb Killa trinkfertiger Протеинов шейк

Научете, че въглеродните шейкове Killa® Proteinshake са въведени в света, следвайки легендата, въведени от Carb Killa® Riegel. Mit weniger als 211 Kalorien und bis zu 25 g Protein in jedem 330-ml-Shake sind sie die perfekte Wahl für gesündere Snacker. Dieser Proteinshake eignet sich hervorragend zum Einpacken des Proteins zwischen den Mahlzeiten und bietet jede Menge Geschmack ohne unerwünschte Kalorien und Kohlenhydrate.

• без лактоза
• Vegetarierfreundlich
• Hoher Proteingehalt – 25 g протеин
• Zuckerarm und diabetikerfreundlich
• Zutat von höchster Qualität
• Informierter Sport genehmigt

Отбележете 5 der meistverkauften Geschmacksrichtungen von Grenades, vom dekadenten Fudge Brownie bis zum unverwechselbaren Banana Armor – Sie haben die Qual der Wahl!

Протеинови закуски

Proteinreiche, kohlenhydratarme Keto-Snacks mit Fleisch

Die Curators Chorizo ​​​​Snacking Sticks sind die perfekte Mischung aus britischen Pökeltechniken und tradicionalellen spanischen Rezepten.

Das Ergebnis? Ein sensationeller herzhafter Snack, der sich hervorragend für unterwegs eignet oder mit Freunden bei einem Glas Rioja geteilt wird.

• VOLLER GESCHMACK – Wir verwenden eine köstliche Kombination aus Kräutern und Gewürzen, darunter geräucherter Paprika, Knoblauch, schwarzer Pfeffer und Ingwer, um unseren Chorizo-Stäbchen ihren einzigartigen Geschmack zu verleihen.

• HOHER PROTEIN – Jede 28-g-Packung enthält 2 Chorizo-Sticks (je 14 g) с 8 g протеин за опаковка. Bietet einen großartigen, sättigenden Schweinefleisch-Snack für unterwegs, hergestellt in Velikobritannien, mit nur 91 Kalorien pro Packung.

• DER PERFEKTE SNACK – Ein proteinreicher kohlenhydratarmer Keto-Snack – ideal mit einem Pint oder Glas Rotwein, vor oder nach dem Fitnessstudio und allem dazwischen.

Weitere Ideen finden Sie in unserem Блог за протеинови закуски .

Proteinreiches Abendessen

Hunters Chicken Rezept

Dieses Rezept ist reich an Proteinen und eignet sich hervorragend nach dem Training, um Ihren Muskeln zu helfen, sich vom Training zu erholen. Mit Tenderstengel-Brokkoli und Süßkartoffel-Wedges für die ultimative Mahlzeit unter der Woche servieren.

Schauen Sie sich dieses fantastische Rezept von @_thirdtimesthecharm_sw an

Sehen Sie sich das vollständige Rezept an.

Протеинови десерти

Dieser Biscoff-Käsekuchen ist absolut köstlich und enthält gute 17 g протеин! Es ist das perfekte Dessert, wenn Sie Ihre Proteinziele für den Tag erreichen möchten, aber trotzdem etwas Süßes genießen möchten!

Wir aromatisieren die Käsekuchenbasis mit unserem unglaublichen zuckerfreien gesalzenen Karamell- und Vanille-Barista-Sirup , der die perfekte Menge an Süße verleiht. Es ist sicher ein Dessert, das Sie immer wieder machen!

Sehen Sie sich das Rezept an.

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